中国关于享受生活的谚语

1常吃素，好养肚。

2好人健康，恶人命短。

3吃洋参，不如睡五更。

4有病不瞒医，瞒医害自己。

5大蒜是个宝，常吃身体好。

6妻贤夫病少，好妻胜良药。

7人勤病就懒，人懒病就勤。

8一日三枣，长生不老。

9运动好比灵芝草，何必苦把仙方找。

10一日三笑，人生难老。

11哭一哭，解千愁。

12养生在动，动过则损。

13喜靠自节，恐靠自息。

14药灵不在多少。

15饭后百步走，活到九十九。

16夏天一碗绿豆汤，解毒去暑赛仙方。

17大葱蘸酱，越吃越胖。

18多吃咸盐，少活十年。

19一顿吃伤，十顿吃汤。

20吃了十月茄，饿死郎中爷。

21冬不蒙首，春不露背。

22白天多动，夜里少梦。

23三分医，七分养，十分防。

24冬不蒙头，春不露背。

25脱即着，胜于服药。

26宁可锅中存放，不让肚子饱胀。

27有泪尽情流，疾病自然愈。

28出汗不迎风，跑步莫凹胸。

29拍打足三里，胜吃老母鸡。

30酒吃头杯，茶吃二盏。

31一夜不睡，十夜不醒。

32笑一笑，十年少。

33怒伤肝，喜伤心，悲忧惊。

34刀闲易生锈，人闲易生病。

35要活好，心别小；善制怒，寿无数。

36一饱为足，十饱伤人。

37笑一笑，十年少；愁一愁，白了头。

38胡萝卜，小人参；经常吃，长精神。

39针灸拔罐，病去一半。

40小病不治，大病难医。

41能吃能睡，长命百岁。

42早吃好，午吃饱，晚吃巧。

43吃人参不如睡五更。

44房宽地宽，不如心宽。

45心胸宽大能撑船，健康长寿过百年。

46去年进补，今年打虎。

47饭前便后要洗手。

48要得腿不老，常踢毽子好。

49吃米带点糠，营养又健康。

50早起做早操，一天精神好。

51春不忙减衣，秋不忙加冠。

52饭后一百步，强如上药铺。

53春不减衣，秋不加帽。

54冬睡不蒙头，夏睡不露肚。

55多练多乖，不练就呆。

56经常失眠，少活十年。

57暴饮暴食会生病，定时定量可安宁。

58人说苦瓜苦，我话苦瓜甜。

59人说苦瓜苦，我说苦瓜甜。

60要得身体好，常把秧歌跳。

61要得腿不废，走路往后退。

62三天不吃青，两眼冒金星。