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肾结石饮食应该注意什么?

时间:2023-08-05 12:04:21人气:1310作者:jacky我要评论(0)

肾结石饮食应该注意什么?

饮食对于肾结石患者来说尤为重要,所以日常生活中的饮食就要特别注意了,下面小编为大家整理了肾结石患者在饮食方面应该注意的问题,希望大家在看过之后可以参考以下几个方面,有助于预后的工作。

一、肾结石食疗方(下面资料仅供参考,详细需要咨询医生)

1、胡桃仁100G,大米200G,加水煮稀粥饮用。

2、向日葵梗心100厘米,剪成3厘米长的小段,水煎服,每日1次,连服1个月。

3、荸荠茎30G~60G,煎汤代茶饮。

4、鲜葫芦捣烂后取其汁,调以蜂蜜,每次服半杯,每日2次。

5、鲜杨桃5个切成块,加清水5碗煎至3碗,冲入蜂蜜饮用。

6、南瓜子20G去壳取仁,捣烂成泥,加白糖适量搅拌,早、晚空腹用温开水冲服。

二、肾结石吃哪些对身体好?

1、多喝水。预防肾结石,第一步是多喝水(也可能只需要这一步)。

240毫升的杯子,每天至少喝六到八杯。

尽管喝水一直是不错的选择,但其他无咖啡因、无酒精的饮料也不错(如果尿液中草酸盐浓度过高,医生会提醒您不要喝太多去咖啡因茶)。

每天喝大量的水是预防肾结石最好的方法之一,每天至少六到八杯。

2、多吃奶制品。大多数肾结石(大约90%)的成分为钙和草酸盐。由于奶制品中富含钙质,医生过去曾建议所有肾结石患者少吃这类食品。

但最近的研究显示,食用奶制品实际上可以降低患肾结石的风险,因为其中的钙质可以帮助机体清除其他容易形成结石的物质。

但是,医生可能会建议您不要吃钙质补充药物。

如果您患有肾结石,请咨询医生,饮食中含有多少钙质是安全的。

3、多摄入维生素A。维生素A对维护尿路整体健康是必需的。富含维生素A的食物包括:红薯、南瓜、笋瓜、椰菜,以及胡萝卜。

健康成年人维生素A的建议每日供给量(RDA)为5000国际单位,平衡的多样化饮食可轻松满足这一要求。

您不要急于服用维生素A补充药物,如果摄入过多维生素A,机体无法将其排出,会积累产生毒性。

4、增加维生素B的摄入量。科学家发现,维生素B6可降低血液中草酸盐的含量,从而预防结石的形成。镁似乎也可以预防结石。医生可能会建议每日补充维生素B6或镁(或两者的混合制剂)。补充维生素B6时,每天不要超过25毫克。

以上就是较为全面的肾结石患者饮食应该注意的问题,我们一般会认为水果及蔬菜对人身没有影响,至少没有坏的影响,但其实对于肾结石患者来说,应该少摄入含维生素C等的食物,具体的请大家参考上面的资料。

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