- 词语解释
- 引证解释
锻炼腿部韧带的一项基本功。练功时单腿抬起，脚跟架于高处，上身前倾，用手向下按膝盖，使腿挺直。
引用文献或著作等作为论证根据解释压腿
锻炼腿部韧带的一项基本功。练功时单腿抬起，脚跟架于高处，上身前倾，用手向下按膝盖，使腿挺直。
- 相关字义
- 网络解释
1.从上面加力：～住。～碎。～缩。泰山～顶。2.用威力制服、镇服：镇～。～服。～迫。3.控制，使稳定，使平静：～价。～住阵脚。4.搁置：积～。5.逼近：大兵～境。6.赌博时在某一门上下注：～宝（亦作“押宝”）。1.〔～根
1.人和动物用来支持躯体和行走的部分。2.指器物上作用像腿的部分：桌子～儿。3.指火腿：云～。
压腿
压腿是热身拉筋，是畅快运动的推进器，也是避免受伤的防护罩。压腿是武术的基本功。压腿能保护骨骼肌肉，有效预防伤病。
每一个人，必须把握以上的原则，并建立个人最适合的例行步骤，便之成为习惯。良好的柔韧性不会妨碍生长，而且有利于生长。
（来源：百度百科）