- 词语解释
- 引证解释
体育运动中有些项目，如跳高、跳远、投掷标枪，在跳、投等开始前先跑一段，这种动作叫助跑。
引用文献或著作等作为论证根据解释助跑
体育运动中的某些项目，如跳远、跳高、标枪、跳马等，在正式动作开始前先跑一段距离以增强冲力，叫助跑。
- 相关字义
- 国语辞典
- 网络解释
1.帮助协同，辅佐：辅～。帮～。～手。～人为乐。～桀为虐。拔苗～长（zhǎng）。爱莫能～。2.相传为殷代的租赋制度。古同“锄”，除去。
1.为某种事务而奔走：～码头。～材料。～买卖。2.物体离开了应该在的位置：～电。～油。～气。信纸叫风给刮～了。3.液体因挥发而损耗：瓶子没盖严，汽油都～了。走兽用脚刨地：～槽（牲口刨槽根）。虎～泉（泉名，在杭州）。
助跑
zhù pǎoㄓㄨˋ ㄆㄠˇ田径运动项目中，跳高、跳远、撑竿跳、标枪等，从出发点到起跳或投掷点前的跑步。有助于引导冲力，取得较佳的成绩。
助跑
助跑（zhùpǎo，[run-up）田赛项目技术的重要组成部分。跳跃和投掷动作前的辅助动作，如跳高、跳远、投掷标枪等，在跳、投等开始前先跑一段，这种动作叫助跑。
助跑在球类运动中也常常采用，如排球运动中的发球；足球运动中的罚点球、任意球、发界外球等，通过跑动使身体达到最佳状态发挥出最佳竞技状态。
（来源：百度百科）