科普
搜索
当前位置:首页  → 月经期可以洗头吗

月经期可以洗头吗

时间:2023-08-03 14:01:23人气:877作者:无忧我要评论(0)

月经期可以洗头吗

月经正常与否标志着女性身体是否健康,在女人的一生中,其中月经就伴随着大半生,月经期间是有许多注意事项需要了解的,比如月经期不能吃冰冷食物、不能见凉水、不能吃辛辣食物......

那有些人会问到,月经期可以洗头吗?

其实月经期洗头是要注意以下四点的。否则会对女性身体造成一定的伤害。

一、月经前三天不宜洗头:月经前三天是量最多的时候,这个时间段最好不要洗头,因为洗头会加快头部血液循环,身体的血液会聚集到头部,子宫的排血就会受到影响,造成排血不畅,如果不重视会引起女性体内瘀滞。

二、月经期间早晨和晚上不宜洗头:一般早晨和晚上身体抵抗力比较弱,温度比较低,见风后容易着凉、感冒、头痛。月经期女性抵抗力比平时更低,这个时候洗头,更容易生病。因此不建议月经期早晨和晚上洗头,最好在温度高的时候洗,温度高头发也容易干。

三、洗完头发立即吹干:月经期如果执意要洗头,那么洗完后一定要及时吹干,如果是雨天或者温度低的冬天,吹干后要记得戴帽子外出,最好不要见风,见风后很容易落下病根。

四、体内寒气重的人经期禁止洗头:多数女性体质属于寒性体质,寒性体质容易怕冷,一旦受凉后身体会出现这样或那样的不适,处于月经期的寒性体质女性最好不要洗头,洗头容易加重病情。

经期大多数女性会出现痛经、腹胀、腹痛等不适,因此经期要注意休息,不要干重体力的活,也不能做强度太高的运动。

经期如果不得已要洗头,建议洗完了立马吹干,不要阴干。防止湿气进入体内,引起其他疾病。

CopyRight2021年 【爱下载】 版权所有 苏ICP备2023001350号-1

举报邮箱:aixaizai@qq.com