蹦床对女人有补氧性作用,蹦床是一种有氧运动,能促进血液循环,有助于提高免疫力,防止肥胖,有助于减肥。
由于蹦床的运动量较大,是一种大量消耗热量的运动,与慢跑相比,蹦床能燃烧较多的热量,促进新陈代谢,蹦床能促进全身血液、淋巴液及各种体液的循环,从而达到防病治病的作用。
此外,女人蹦床的坏处在于蹦床时不小心会伤到脚。
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