安全期怎么计算

安全期怎么计算

如果月经周期是固定的,那么安全期的计算方法是:

比如:月经周期是28天,排卵日是28-14=14,也就是说月经后第14天是危险期,从月经来的第8天开始到第19天。

如果月经周期不规律,计算方法为:

从其中找出最长、最短的月经周期,再把月经周期最短的减到18,这就是最早需要采取避孕措施的第一天;

将最长的月经周期减11,这就是最后一天的危险期。

举例来说,经过8个月的月经周期追踪,你会发现,你和月经周期最短,最长为30天,因此22-18=4,30-11=19,所以从你月经来潮开始算起的第4天到第19天都属于危险期。

既然知道了安全期的计算方法,想要怀孕的JM就可以利用容易受孕的危险期来进行你的“造人计划”,中奖几率更大。

姐妹们如果没有准备好好Baby,也可以利用安全期避孕,但要提醒姐妹们,安全期并非绝对安全期。

女性的排卵受到很多因素的影响,最好结合基础体温测量法和自我观察法来做参考,这样会更准确,更安全哦!