晒伤了怎么办

晒伤了怎么办

许多人喜欢到户外，海边旅游，或者游泳，这个时候我们可能再没有做好防晒，很容易被太阳晒伤，那么晒伤后皮肤会发红、发痒，还可能会疼痛，甚至会出现严重的皮肤脱落，如果不小心被太阳晒伤了，这个时候该怎么办?

1、冷处理

把纱布浸湿生理盐水，放入冰箱冷冻一会儿，然后敷在皮肤晒伤后，疼痛部位。

冷敷能降低局部皮肤温度，减轻皮肤组织损伤，减轻晒伤疼痛症状。

2、湿敷黄瓜汁

黄瓜汁富含维生素C和水分，维生素C不仅能增强皮肤的再生能力，还能改善皮肤晒伤后的脱皮。

3、大量饮水

皮肤晒伤后，要多喝水，才能保持健康的皮肤水分。

4、外用消炎药

此外，还可以涂抹消炎药，比如炉甘石洗剂这类，让温度降下来，使血管收缩，并起到止痒的作用。

假如瘙痒和疼痛仍然很严重，可以用口服药，比如口服抗过敏药止痒。

5、涂天然芦荟

芦荟汁液具有清凉降热的功效。

皮肤晒伤后流失大量水分。这时可将芦荟内的汁液涂抹在皮肤上，让液体自然干透，可减轻不舒服的感觉。

因此，夏天出门的时候，最好还是做好防晒工作，抹防晒霜，穿好防晒衣来保护自己。

如果出现晒伤的情况，要采取正确的治疗方法，严重的时候要及时就医。