- 科普
手部月牙少,可通过以下方法进行调理:
1、适当进行运动。病人可适当运动,以增强新陈代谢,促进月牙生长;
2、多吃高蛋白食品,如鸡蛋、鸡胸肉、牛肉等;
3、手指上的月牙较少,可能是由于身体缺少蛋白质所致,因此可多补充蛋白质;3、多吃含铁的食物,如红枣、花生、桂圆等;
4、不要挑食。饮食上要做到营养均衡,这样才能促进月牙的恢复。
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