白果的功效与作用有什么

白果的功效与作用有什么

白果是一种高营养的高级滋补品,它含有粗蛋白质、粗脂肪、还原糖、核蛋白、矿物质、粗纤维和多种维生素。

因为白果营养丰富,所以白果的功效和功效也是非常丰富的。

白果的功效和作用:

1、心脑血管疾病的防治。

含抗血小板活性因子,可防止血液凝结,改善血液循环,预防血栓形成,黄酮可扩张血管,清除自由基,预防动脉硬化,预防心肌梗塞等,提高人体免疫力。

2、消除灭菌。白果具有抗过敏、消炎杀菌作用,对生殖系统、消化系统、泌尿系统等都有一定作用。

3、减缓衰老。白果富含维生素C、核黄素、胡萝卜素等,具有抗氧化作用,保护细胞完整,延缓衰老。

4、美容养颜。白果具有抗氧化作用,能清除体内自由基,而含黄酮类物质能抑制色素的形成和沉积,起到美白、预防色斑的作用。部分微量元素还具有清除氧自由基、抑制黑色素等功效。

此外,可预防皱纹产生,并可改善皮肤血液微循环,加速皮肤新陈代谢,恢复肌肤弹性与红润。

白果还具有抑制和杀伤肿瘤细胞的作用,减轻肿瘤患者化疗、放疗后的副作用,有效提高白细胞;缓解头痛、耳鸣、晕眩、健忘、多梦、手脚冰冻等症状。

具有抗辐射、提高免疫功能,可有效缓解骨骼细胞受辐射抑制的影响。