薏米的副作用

薏米的副作用

薏米的副作用：由于薏米化湿滑利的效果显著,因此遗精,遗尿患者以及孕妇不宜食用.薏米不仅具有很好的抗癌作用,还能够健脾,补肺,清热,利湿,甚至是天然的美容食品. 抗癌 在日本,薏米被看成典型的“抗癌食品”,这是因为薏米中的薏米酯,亚油酸是非常重要的抗癌成分,还能减轻肿瘤患者放化疗的毒副作用.临床上一般建议肿瘤患者用生薏米30克—50克,加水适量浸泡3—4小时后煮熟食用,每日2次,连食数月就能起到比较明显的治疗效果. 健脾胃 脾胃不好的人夏天常常感到食欲不振,消化能力减退,中医认为,薏米具有健脾,补肺,清热,利湿的作用,而且特别容易消化吸收,是很好的食疗食物,适合脾胃虚弱者食用. 美容薏米中的薏苡素可以抑制横纹肌,是天然的养颜去皱佳品.由于脾胃两虚而导致颜面多皱,面色晦暗的人,建议用薏米与山药,大枣,小米一起煮粥喝,或将薏米炒熟后研末冲服.