胃胀老是打嗝怎么办

胃胀老是打嗝怎么办

平常人吃完饭后可能会感觉到肚子胀胀的，但过了半个小时，胃部开始消化后，胃胀的情况就能够好很多。但是有些人却一直有胃胀的情况，这让我们很是郁闷，那么胃胀老是打嗝怎么办呢？

老是胃胀老打嗝可以这样吃：

1.萝卜：胃胀老是打嗝的时候可以适量的吃萝卜，尤其是青萝卜最佳，如果实在是没有青萝卜的话，也可以选择红皮白心的萝卜，不过这种萝卜的效果会没有青萝卜好。

吃萝卜的时候最好生吃，不过如果胃部有一些疾病的话就不要生吃了，把萝卜做成萝卜汤喝。有一点需要知道的是：胡萝卜和水萝卜不要一起吃。

2.啤酒：喝适量的啤酒能够顺气开胃，让情绪没有那么低落，不过记住适量就好，喝多了可就没有这种效果了。

3.玫瑰花：在泡茶的时候可以稍微放几瓣玫瑰花，喝这个茶可顺气，不过有些人不喜欢喝茶，那也没有关系，不想喝茶的话，可以单独泡玫瑰花喝。

4.茴香：茴香的子和叶都有顺气的效果。

茴香的叶子可以拿来做菜馅或炒菜，吃了有顺气、健胃、止痛的功效，如果是因为动气而导致的胸腹胀满疼痛的疗效是最好的。

5.山楂：山楂的功效为顺气止痛、促进消化，由于气裹食导致的胸腹胀满疼痛是很适合吃山楂的，如果是因为生气引起的心动过速、心律不齐的话，同样可以吃山楂，也有不错的效果。

除了吃这些食物，平时吃东西的时候也不要吃太多，不然可能会导致胃胀老是打嗝。