普洱茶减肥方法

普洱茶减肥方法

有有提神的效果熟茶热性，如果身体属于热性，可以在喝普洱茶时加入35片菊花中和一下早晨不宜空腹饮用茶，如果一定要喝，可以饮用淡茶，不会对胃造成刺激，一定不要饮用浓茶否则很容易头晕醉茶的喝普洱茶减肥也许减了脂肪，改变了体型，但却未必减体重!说到减肥效果，普洱茶的确有减肥的功效，至于是否有效，那是因人而异的，毕竟普洱茶不是减肥药。

普洱茶减肥的作用主要是靠调理肠胃，从而增强对脂肪的消化、吸收，进而消耗脂肪，也就是通常说的刮油。但对于实际并不胖仅仅是自己感觉胖的情况，普洱茶自然无能为力了。

同时，喝普洱茶要长期坚持，不会短期内就有明显效果的，所以不要轻易就认为无效而放弃了。正因为普洱茶有调理肠胃的功能，所以瘦人也可以喝普洱茶，甚至有可能让你消化好、吸收好，从而使你更壮实!总之，喝普洱茶会使你更健康，前提是按正确的方法长期喝。

普茶永道普洱茶