雄性激素分泌过多怎么办

雄性激素分泌过多怎么办

雄性激素分泌过多主要表现为月经失调，皮肤头皮油脂多，体毛较多，脾气急躁裂何必长痘，性欲很强等。治疗的方法包括饮食调理、心理调理、定期排毒。

1、饮食调理：在饮食上，要注意保持足够的营养和平衡，食物搭配要合理。多吃当季新鲜的水果蔬菜，不吃油腻以及辛辣的食物。

2、心理调理：保持乐观的心情，学会缓解自己的压力，不要焦虑，不要紧张等负面情绪。平时可以参加健身的运动，按时上班，注意劳逸结合。女性是一定要控制夜生活的，同时还要有充足的睡眠，提高自己的控制能力，波动不要太大，比如震惊、恐惧、愤怒、过度悲伤。

3、定期排毒：平时应该规律排便、排尿、保持汗腺通畅，使身体产生的所有废物和毒素都有畅通的通道。便秘时多喝水，保持肠道湿润，使排便更顺畅。雄性激素分泌过多患者如果身体如有不适要尽快的去医院检查，有病是不能拖延的，不然治疗起来更加麻烦。在生活中一定要多多运动，生活方式要健康，健康的身体才是根本。