甲状腺疾病饮食

甲状腺疾病饮食

甲状腺疾患的饮食有诸多需要关切的事宜，正因为如此，患者心里自然而然就充满了各种各样的担心，现将甲状腺饮食健康要点概述如下，希望对患者有些帮助。

1、甲状腺癌术后需要行碘131治疗的患者，需要禁碘饮食2-4周，以利于进行碘131治疗。

2、甲状腺结节合并Graves病患者，需要禁碘饮食，食用无碘盐，禁食海产品。

3、桥本甲状腺炎伴发结节，需低碘饮食，少食海产品，因大量食入高碘食物会增加甲状腺滤泡细胞的损伤及抗体产生，也就是会加重炎症反应，从而加重甲状腺细胞的破坏。

4、高功能腺瘤的甲状腺结节，需要严格忌碘，因为碘是甲状腺激素的合成原料之一，碘的摄入也会增加甲状腺激素的合成，使甲亢的症状加重。

5、无上述情况的甲功正常的甲状腺结节患者，正常饮食即可，无需刻意忌碘。对甲状腺疾病患者，大豆和十字花蔬菜适量即可。

6、服用优甲乐的患者，应遵医嘱按时按量服药，定时定点复查甲功，具体服药方法和注意事项见附1。---------------------------------------------附

1：有关服用优甲乐的问题1、服用方法：晨起顿服，间隔至少30-60分钟后再用餐，开始阶段4-6周后复查甲功，经至少两次复查，甲功都达到稳定的理想水平后再延长复查时间。2、服用时注意事项：

1）影响优甲乐的吸收的食物，如：西柚，黄豆类，浓咖啡，牛奶以及高纤维饮食等，应避免与此类食物同服，至少间隔4小时。

2）影响优甲乐吸收的药物，如消胆胺和考来替泊，应其与优甲乐形成难溶性复合物，妨碍优甲乐的吸收，应间隔4-5小时服用；H2受体阻滞剂和质子泵抑制剂也因妨碍其吸收，间隔至少4小时服用；含铝、铁、钙的药物，如胃黏膜保护剂硫糖铝、抗酸药氢氧化铝、钙片等，可在肠道内与L-T4发生络合，妨碍其吸收，应至少间隔2小时服用。

3）影响优甲乐吸收的疾病：如乳糜症、肝硬化、胃酸缺乏等吸收障碍综合症。此外，有一部分人存在乳糖不耐受的情况，比如喝牛奶不耐受等，因为优甲乐里含有乳糖的成分，这部分病人可能会对优甲乐不耐受。

4）影响优甲乐清除的药物：由于优甲乐主要在肝脏代谢，因此任何具有肝酶诱导作用的药物，如巴比妥盐、苯妥英钠、卡马西平、利福平等会加速优甲乐的代谢，增加肝脏清除率，导致体内作用时间缩短，血药浓度下降，患者同时服用这些药物时，需要增加优甲乐的用量。-------------------------------------------附

2：含碘食物排行榜(每100克所含)

1.裙带菜(干)(15878 微克)

2.紫菜(干)(4323 微克)

3.海带(鲜)(923 微克)

4.鸡精(766.5 微克)

5.海虹(346 微克)

6.虾皮(264.5 微克)

7.虾酱(166.6 微克)

8.虾米(82.5 微克)

9.可乐(68.4 微克)10.叉烧肉(57.4 微克) 1

1.豆腐干(46.2 微克)1

2.开心果(37.9 微克)1

3.鹌鹑蛋(37.6 微克)1

4.火鸡腿 (33.6 微克) 1

5.牛肉辣瓣酱(32.5 微克)1

6.鸡蛋(27.2 微克) 1

7.牛腱子肉(24.5 微克)1

8.菠菜(24 微克)1

9.黄酱(19.8 微克)20.羊肝(19.1 微克)2

1.柳松茸(17.1 微克)2

2.雏鸽(16.3 微克)2

3.金枪鱼(14 微克)2

4.墨鱼(13.9 微克)2

5.花椒粉(13.7 微克)2

6.鸡肉(12.4 微克)2

7.松子仁(12.3 微克)2

8.南瓜子（炒）(11 微克)2

9.鱼翅(干)(10.9 微克)30.核桃(10.4 微克)3

1.牛肉（瘦）(10.4 微克)3

2.小白菜(10 微克)3

3.大豆(9.7 微克)3

4.甜面酱(9.6 微克)3

5.青椒(9.6 微克)3

6.杏仁(8.4 微克)3

7.方便面(8.4 微克)3

8.杏仁（炒）(8.4 微克)3

9.甜杏仁(8.4 微克)40.胡椒粉(8.2 微克)4

1.白胡椒(8.2 微克)4

2.赤小豆(7.8 微克)4

3.冻豆腐(7.7 微克)4

4.平鱼(7.7 微克)4

5.羊肉(瘦)(7.7 微克)4

6.羊前腿肉(7.7 微克)4

7.松花蛋（鸭蛋）(6.8 微克)4

8.黑鱼(6.5 微克)4

9.青鱼(6.5 微克)50.柿子(6.3 微克)5

1.小黄鱼(5.8 微克)5

2.榴莲(5.6 微克)5

3.带鱼(5.5 微克)5

4.午餐肉(5.4 微克)5

5.杏仁露(5.3 微克)5

6.橘子(5.3 微克)5

7.油皮(5 微克)5

8.鸭蛋(5 微克)5

9.芸豆(4.7 微克)60.鲤鱼(4.7 微克)6

1.榛子仁（炒）(4.4 微克)6

2.羊肉(后腿)(4.1 微克)6

3.菠萝(4.1 微克)6

4.鸡粉(3.9 微克)6

5.八宝菜(3.8 微克)6

6.糯米(紫)(3.8 微克)6

7.小米(3.7 微克)6

8.火腿(3.6 微克)6

9.野鸡(3.5 微克)70.鲅鱼(3.5 微克)7

1.小麦面粉(2.9 微克)7

2.老抽(2.9 微克)7

3.小麦富强粉(2.9 微克)7

4.花生仁（生）(2.7 微克)7

5.番茄(2.5 微克)7

6.香蕉(2.5 微克)7

7.白酱油(2.4 微克)7

8.酱油(2.4 微克)7

9.莲藕(2.4 微克)80.稻米(2.3 微克)8

1.猪肉(瘦)(1.7 微克)8

2.香菜(1.5 微克)8

3.鹿肉(1.5 微克)8

4.乳黄瓜(1.3 微克)8

5.鸡肝(1.3 微克)8

6.洋葱（白皮）(1.2 微克)8

7.土豆（黄皮）(1.2 微克)8

8.酱牛肉(1.2 微克)8

9.茄子 (1.1 微克)90.山竹(1.1 微克)9

1.豌豆(0.9 微克)9

2.酸奶(0.9 微克)9

3.橙子(0.9 微克)9

4.平菇(0.8 微克)9

5.四棱豆(0.7 微克)9

6.梨(0.7 微克)9

7.芹菜(0.7 微克)9

8.生抽(0.6 微克)9

9.牛里脊肉(0.5 微克)100.西葫芦(0.4 微）