能长高的穴位有哪些？

能长高的穴位有哪些？

孩子的骨骼长得很好,现在很多人在平常的时候都比较关心身高,所以很多家长在孩子的成长阶段就会给孩子做按摩,让孩子的骨骼长得更高,可以用揉腹部或用脊椎的方式来让孩子长高。

揉腹法

家长每天给孩子轻揉腹部,顺时针1分钟,逆时针1分钟,可以调理脾胃,补益气血。

捏脊

孩子俯卧,背露背,涂抹适量滑石粉,用手中指、无名指、小指紧握成半拳,食指向食指前半段,拇指伸直,向食指前方,然后顶住孩子的皮肤,用食指、中指和无名指抓成半掌状,拇指向食指伸直,再向食指前部,同时向孩子伸出食指,同时向下压压,使孩子身体向后仰,向后伸直,并向食指两侧,同时向两侧移动,同时,从孩子上向下压,向两侧,向后推,向下,向后仰。

孩子每天睡觉前要给捏3~5次,对于调理孩子消化系统,增强抵抗力有好处。

摩擦脊柱

家长每天用手心搓孩子的脊柱,从上往上向上5~7次,能振奋阳气。

按百会穴

百会穴位于头顶正中心,两耳角直立与眉心向后的连线交汇。

家长每天揉孩子的百会穴20~50次,能振奋阳气、扶正祛邪、清利头目。

推进三关

应用食指和中指自腕横纹推拉肘横纹100~300次,可调理脾胃。

三阳,三阴经

臂、腿外缘为三阳经,内侧为三阴。

三阳经要从上往下捏,要从下往上捏,一天三到五次。

手压涌泉

涌泉穴在脚底掌心处,每天揉30~50次,能起到补肾的作用。