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怎么去粉刺黑头

时间:2023-08-17 16:00:25人气:1187作者:逍遥我要评论(0)

怎么去粉刺黑头

概述:

黑头粉刺又称黑头,属于开放性粉刺,表现为毛孔中有黑点,挤出后像白色小虫,顶端发黑。常见于青春发育期的青少年,好发于面部,前胸和后背,尤其鼻子处多见。

黑头的形成是因为堵塞毛孔的皮脂表层直接暴露在皮肤表面,与空气中的氧气或尘埃接触,被氧化或感染而形成黑色,因此被称为黑头粉刺,这时如果没有得到及时的治疗,可能会引起皮肤发炎,所以一定要引起足够的重视。

对症用药建议:

1、从内分泌调理,清除体内毒素,保持新陈代谢正常。

2、可以用抗生素,激素类药物,角质剥脱剂等,用面膜治疗效果颇为显著,抗生素使用适用于严重的聚合性痤疮,伴有脓性感染者,激素类药物一般来自西药,长期使用会对局部的皮肤水分失去保养能力,但可以外用明康欣阿达帕林凝胶,不含有激素,可以起到快速止痒、治疗痤疮的作用。

3、皮肤护理方面可用保湿洗面奶,面部油脂过盛、过多可以适当用硫磺皂清洗。

饮食注意:

1、多补充维他命,维他命A对肌肤有再生作用。

含维他命A的食物包括红萝卜,菠菜,生菜等。

鱼类含有维他命B2及B6,可参与蛋白质代谢,以及促进脂肪代谢,平复暗疮。

维他命C能有效修复被暗疮损伤的组织,吃新鲜蔬果就可以吸收到维他命C。

2、多吃含粗纤维的食物,粗纤维可以促进肠胃蠕动,加快新陈代谢,使多余的油脂排出体外,此类食品有全麦面包,大豆等。

3、少吃油脂丰富的食物,如动物油,芝麻,花生,蛋黄等。

4、少吃辛辣刺激性的食物,辛辣食物容易刺激神经和血管,引起暗疮复发,保持充足的睡眠,避免情绪焦虑和紧张。

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