瘦身霜真的有用吗

瘦身霜真的有用吗

瘦身霜不是真的有用。瘦身霜对减肥能起到一定的辅助作用，但是起不到决定的作用，有的人用完这个药以后还会出现皮肤局部的过敏反应，如皮肤发痒、红肿、疼痛等，严重的可以出现皮肤破溃，尽量不要应用。

科学有效的减肥办法，就是通过严格的控制饮食，以及长期坚持运动来实现。但是不要吃高热量的食物，每餐主食不要超过150克，另外每天至少运动90分钟以上能够起到减肥的效果。