捏肌方法有几种?主要怎么做?

捏肌方法有几种?主要怎么做?

病情分析： 从脊椎末端的肌肉开始捏（用大拇指和食指的下半部分的侧面），一直顺着脊椎向上，直到脖子。到脖子时，在垂直向上提3下，之后用食指和中指缕下来，目的是缓解疼痛感，放松肌肉。

指导意见： 捏法的体位：坐位或者卧位，术者以拇指与四指的指腹对合力交替、反复、持续、均匀地捏拿皮肉肌筋。使局部在指的不断对合转动下捏起，再以手的自然转动，使皮肉肌筋自指腹间滑脱出来，如此反复交替进行，循序移动。

要领：术中要用力均匀，刚中有柔，柔中有刚，灵活自如，按其经络、穴位捏而拿之，不可呆滞，注意保护皮肤。

移动应顺着肌肉外形轮廓循序进行。 捏脊法的体位：俯卧位。

术者两拇指挠侧置尾骶部皮肤，食、中指前按与拇指相对用力捏起皮肤，随捏、随提，双手分别捻动向前推移到大椎穴处，进行捏拿推捻提放，按揉脊柱及两侧肌肤，连续操作5～6遍（另一种手法是拇指在前，食指屈曲在后进行上述捏拿推捻提放按揉等手法动作）。

要领：以指面挤捏肌肤，不能用指端，否则易疼痛，捏拿肌肤用力要均匀适当。捏拿多则不易前推，少则易滑脱且疼痛；重则欠灵活，轻则不易得气。每捏拿三次提拿一次。操作时，腕部放松，动作要协调灵活，连贯。