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乳水越来越少有可能由于饮食不当而引起的身体营养不良,无法补充身体营养,所以奶水量自然也会影响到,日常生活中要注意补充营养,多吃一些下奶的食物。
母乳喂养的时候一定要注意保证充足的睡眠,不要过度劳累,这对奶水有很大的影响。 如果出现堵奶的症状,平时要避免穿紧身的内衣,不要吃过于油腻的食物,不要让人精神紧张。
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