面部长斑、长痘一般是由内分泌失调引起的,因此,建议先养成良好的生活习惯和饮食习惯,祛斑祛痘最好的方法就是激光,激光能有效地去除面部长斑和长痘,你平时要多注意皮肤护理,避免阳光直射,不要吃辛辣刺激油腻的食物,多吃蔬菜水果。
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