孕期在家无聊怎么办？

孕期在家无聊怎么办？

患者问诊：最近一段时间怀孕了，工作也不用做了，不知道该做什么，我想问一下孕期在家无聊怎么办？

你好，怀孕了在家无聊，可以多看看孕妇方面的书，和育儿的书。多出去走走，听听音乐。

怀孕时期注意饮食，多喝水，多吃蔬菜，水果要适量，每天一个鸡蛋一袋奶，不要吃辛辣的食物，不要熬夜作息规律保证充足的睡眠，按时做孕检多补充些钙和铁，可以在11周时做个nt检查一下，20-26周时可以做四维彩超检查。