肾阴虚的治疗方法

肾阴虚的治疗方法

尤其是对于男性说有肾阴虚的情况，那么要及早的进行改善的。

对于男性来说有肾阴虚，那么还会对男性有性生活不和谐，甚至还会有阳痿的情况。

当出现肾阴虚要及早的改善，其实肾阴虚改善的方式有很多，要根据自己的情况来进行调理的。

1，桑葚罐头要准备五十克，糯米准备一百克，冰糖适量即可，这需要准备好了之后放在锅内来进行炖煮，最后放冰糖，对于肾阴虚的患者来说是有很好的补肝肾的作用的，尤其是患者有视力减弱，耳鸣也是有不错的改善的。

2，鳖准备一只，枸杞子要三十克，熟地准备十五克，新鲜的山药准备一百克，这需要准备好了之后放在锅内来进行炖煮，煮熟之后就可以吃i老，这有很好的补肾的作用的，尤其是有肾阴虚的情况，改善的效果是很不错的。

3，黑米准备六十克，桂圆肉要准备十二克，红糖适量即可，之后这需要准备好了后放在锅内进行炖煮，加入红糖来进行调味，有很好的养心安神的作用的，这对于有肾阴虚的患者失眠，心慌是有很好的改善的效果。

4，乌龟准备一只，黑豆准备三十克，这需要准备好切成块，放在锅内进行炖煮，还可以加入一些冰糖来进行调味的。

需要一天的时间吃完，有很好的改善肾阴虚的情况，对于肾阴虚的原因导致头晕，耳鸣，是有很好的改善的。

尤其是有肾阴虚的患者，那么以上的方式是有很不错的改善的，但是需要坚持的吃上一段时间才有效果的，尤其是肾阴虚的患者，要多休息，不免过度的劳累，并且要多休息，尤其是不能熬夜，熬夜是最伤身体的，对于肾阴虚是没有改善的。