近视眼的预防措施是什么

近视眼的预防措施是什么

视力检测过程中一定要有一个项目,在全面的视力检查中,近视眼就是在视力检查过程中经常出现的问题之一。

近视医学上也称短视,是指眼睛在未使用调节的情况下,平行光线的焦点落在视网膜前面的一种屈光状态,临床上主要的症状是视力模糊,远视力下降。其它症状有眼球改变、眼球前后轴伸长、伸长几乎局限于后极部,眼球突出。

矫正近视眼的方法

1、戴框架眼镜,用框架眼镜矫正视力是最简单的方法。

2、佩戴隐形眼镜,直接接触眼睛表面,也能改善近视程度,达到矫正近视眼的目的。

3、近视也可以通过手术来矫正,只要条件合适,手术方法就可以直接改善近视引起的视力下降的症状。

近视眼预防措施

1、坐好,读写字要保持良好的坐姿。

2、频繁眨眼,使用电子产品一段时间后可以通过眼睛眨动产生泪液对眼球起润滑作用,造成经常干燥、不适。

3、远眺,通过眼部运动缓解眼睛疲劳,首先向5米外的目标远眺半分钟,使眼肌放松,晶状体变平。

4、要注意保护眼睛的颜色,使用保护眼睛的颜色,绿色对小儿的眼睛有益,是因为自然界各种物体的颜色,对光的吸收和反射水平是不同的。