何首乌的功效与作用及食用方法

何首乌的功效与作用及食用方法

何首乌:中药何首乌有生首乌与制首乌之分:生首乌功能解毒(载疟)、润肠通便、消痈;制首乌功能补益精血、乌须发、强筋骨、补肝肾。

功效主治作用: 养血滋阴;润肠通便;截疟;祛风;解毒。主治血虚头昏目眩;心悸;失眠;肝肾阴虚之腰膝酸软;须发早白;耳鸣;遗精;肠燥便秘;久疟体虚;风疹瘙痒;疮痈;瘰疬;痔疮。

用法用量 内服:煎场，10～20g;熬膏、浸酒或入丸、散。外用:适量，煎水洗、研末撒或调涂。用药禁忌 大便清泄及有湿痰者不宜。

忌铁器。西医认为何首乌具有:促进造血功能，提高机体免疫功能，降血脂，抗动脉粥样硬化，保肝，延缓衰老，影响内分泌功能，润肠通便等作用。

本药品可作为日常保健品泡水代茶口服，可在里面加适量冰糖矫味，适合中老年人，儿童尽量不要食用，除非用于治病，不作为儿童保健品。

经常腹泻者慎用。