宝宝营养餐怎么做

时间：2023-09-06 09:56:36人气：1342次作者：南风知我意我要评论(0)

宝宝的饮食和家长要做到饮食品种多用化，营养均衡，化为孩子身体生长发育提供充足的营养。首先要荤素搭配，比如说可以给孩子做紫菜虾仁汤，菠菜牛肉丸子汤。

另外，孩子的食物要低盐低脂，多给孩子吃牛羊肉，鱼，虾，蔬菜水果，肥甘厚腻性食物尽量不要给孩子吃。另外要多给孩子吃富含膳食纤维的食物，比如说可以给孩子熬杂粮粥或者是多给孩子吃地瓜，土豆。