去晒斑有什么好方法

去晒斑有什么好方法

祛除晒斑现多采取激光祛斑的方法，利用激光的强穿透力，将激光穿透受损的区域，黑斑会在激光的照射下被祛除，但这样的方法可能会在皮肤表层留下疤痕。

一、晒斑去除的方法：

1、避免暴晒，可采取物理防护措施，如戴帽子、套袖遮挡阳光，可以擦防晒霜。

2、药物治疗一般以局部外用药为主，可采用炉甘石洗剂、薄荷炉甘石洗剂。

如果症状严重，出现水疱、糜烂等，要给予抗组胺药物治疗，如氯雷他定、西替利嗪、维生素C、钙剂等。

如果炎症重，可以系统性给予糖皮质激素治疗。

3、饮食主要是避免服用含光敏物质的食物，如无花果、胡萝卜叶子、灰色紫云英，还有经常吃的芥末、螺蛳，都含有光敏物质，所以在食用这些食物以后，尽量不要暴晒，减少日晒的时间。

二、如何预防晒斑的出现？

1、养成日常防晒的习惯，出门前，一定要仔细涂抹防晒产品，包括面部、颈部和手臂，另外遮阳伞、遮阳帽和太阳镜也是出行必备品。

在晒后72小时内，一定要用保湿水或者是精华素对皮肤进行补水，使其恢复正常的新陈代谢，否则色斑很难消失。

2、不要用化学成分比较多的化妆品，虽然此类产品一时的效果很明显，但是对皮肤的持续伤害会让你得不偿失。

而且不管用什么化妆品，卸妆一定要卸完全，化妆品残留对皮肤的伤害也是很大的。

3、合理饮食，要知道最好的防晒斑方法就是合理饮食。

夏天少吃一些感光类的食物，如芹菜、香菜等。多吃一些能预防长斑的食物，如柠檬、番茄等。

综上所述，肌肤如果干燥缺水，原有的保护功能就会逐渐减弱，紫外线便有机可趁，肌肤与紫外线只要一接触，黑色素便迅速合成，在肌肤中逐渐沉淀，晒斑由此产生。所以让肌肤始终保持水润很重要。