经常眩晕应该怎么办

经常眩晕应该怎么办

头晕是一种常见症状，并不是一个独立的疾病，眩晕可以分周围性眩晕和中枢性眩晕两类，周围性眩晕是指内耳迷路或前庭神经的病变导致的眩晕症，最常见的状况是迷路炎、药物性眩晕及前庭神经炎等，中枢性眩晕是指脑干、小脑、大脑及脊髓病变引起的眩晕，常见于椎基底动脉供血不足、颅内肿瘤、颅内感染、多发性硬化、眩晕性癫痫及外伤性眩晕等，在饮食上应该注意，少吃一些辛辣油腻刺激的食物，多吃一些清淡且富有营养的食物，吃一些新鲜的水果和蔬菜等纤维素高的食物，在作息上，多注意休息，保证充足的睡眠时间,不要熬夜，可以适当的锻炼身体，增加免疫力，禁止剧烈运动，多喝水，可以吃一些相关的药物治疗，必要时可以到附近的正规医院检查，明确后可以听从医生的安排下治疗。