1影响宝宝身高体重的因素
1、营养。当营养跟不上宝宝生长发育的需要时,宝宝身体的各项组织就会受到影响,最直接的反应就是宝宝骨骼生长变慢,身高上不去以及体重减轻,达不到应有的标准。反之,当营养过剩时,多余的营养会在体内堆积,导致宝宝体重过重,也是不利于身体健康的。
2、睡眠。宝宝在睡觉期间是最容易长身体的,如果宝宝睡眠质量不佳或是睡眠不足,都会影响到身高发育。一般情况下,新生儿一天睡眠时间要保持在20小时左右;2-6月,为15-18小时;6-18月,13-15小时。当然,如果宝宝睡眠时间达不到,但是精神良好,情绪和生长发育状况都很正常,也无需按照这个标准。
3、疾病。有些宝宝可能会在出现一些疾病之后,身高体重受到影响:一般急性疾病会影响到体重,慢性疾病会影响到身高。当宝宝的身高总是低于普通宝宝的10%时,就表示为生长缓慢了;如果是低于30%以上,就需要及时诊治。
4、运动。运动可以说是促进宝宝长身体的关键因素。运动能够促进血液循环,使骨骼发育增长加快。因此,宝宝稍微大一点之后,建议爸爸妈妈们让宝宝做些适量的运动,促进发育。 2宝宝身高体重标准表计算方法 身高、体重是衡量小儿生长发育是否正常的一项重要指标。现将小儿正常身高、体重标准计算公式方法介绍如下: 婴幼儿体重标准测量公式: 1-6个月时体重(公斤)=出生体重(或3公斤)+月龄×0.6(公斤) 7-12月体重(公斤)=出生体重(或3公斤)+月龄×0.5(公斤) 2-10岁体重(公斤)=年龄×2+7(或8) 婴幼儿身高标准的增长规律: 足月儿身长平均为50厘米,出生后第一年大约增长25厘米,所以一岁时大约是75厘米;以后每年大约平均增长5厘米,因此2—12岁以后小儿身长(厘米)=年龄×5+75(厘米)。凡身高超过标准10%或不足10%者就算不正常。 3女宝宝身高体重的标准是多少 新生儿:身高:女:46.4-52.8.cm 平均值49.6cm,体重:女:2.4-3.8kg 平均值3.1kg 0-1个月:身高:女:51.7-60.5cm 平均值56.1cm,体重:女:3.6-5.9kg 平均值4.8kg 1-2个月:身高:女:54.6-63.8cm 平均值59.2cm,体重:女:4.4-7.0kg 平均值5.7kg 2-3个月:身高:女:57.2-66.0cm 平均值61.6cm,体重:女:5.0-7.8kg 平均值6.4kg 3-4个月:身高:女:58.6-68.2cm 平均值63.4cm,体重:女:5.5-8.5kg 平均值7.0kg 4-5个月:身高:女:60.9-70.1cm 平均值65.5cm,体重:女:5.9-9.0kg 平均值7.5kg 5-6个月:身高:女:62.4-71.6cm 平均值67.0cm,体重:女:6.2-9.5kg 平均值7.8kg 6-7个月:身高:女:63.6-73.2cm 平均值68.4cm,体重: 女:6.4-10.1kg 平均值8.2kg 7-8个月:身高:女:65.4-74.6cm 平均值70.0cm,体重:女:6.7-10.4kg 平均值8.5kg 8-9个月:身高:女:66.5-76.1cm 平均值71.3cm,体重:女:6.8-10.7kg 平均值8.8kg 9-10个月:身高:女:67.7-77.3cm 平均值72.5cm,体重:女:7.0-10.9kg 平均值8.9kg 10-11个月:身高:女:68.8-79.2cm 平均值74.0cm,体重:女:7.2-11.2kg 平均值9.2kg 11-12个月:身高:女:70.3-81.5cm 平均值75.9cm,体重:女:7.4-11.6kg 平均值9.5kg 4宝宝身高体重不达标怎么办
1、营养。应保证宝宝每天摄入足够的蛋白质、碳水化物及维生素,特别要适当补充动物性蛋白。因为蛋白质缺乏会直接影响身高增长。另外,钙、磷元素及维生素D是骨骼生长的重要物质基础。牛奶既含高蛋白又含高钙,是很好的促进长高的食品。
2、睡眠。睡眠对宝宝的生长发育实际上是有特别重要的作用,因为在每个睡眠周期里面,比如生长激素是在睡眠周期里面以脉冲形式分泌出来的。
3、运动。运动锻炼能促进孩子骨骼、肌肉、关节、韧带的发育和功能健全。具体而言,宝宝可以在床上玩蹬腿、翻滚、爬行,或者进行游泳、跳跃、婴儿操等运动。爸爸妈妈可以经常带宝宝晒晒太阳,促进体内维生素D的产生,从而帮助钙质吸收。
4、阳光。宝宝生病,与少晒太阳也有一定的关系。爸爸妈妈们不必担心晒太阳会晒伤宝宝皮肤,只要注意不要让宝宝晒太久,让宝宝多在户外活动也是可以增强宝宝体力的哦! 5什么是婴儿身高体重标准表 宝宝身高体重标准表计算方法,身高、体重是衡量小儿生长发育是否正常的一项重要指标。现将小儿正常身高、体重标准计算公式方法介绍如下: 婴幼儿体重标准测量公式: 1-6个月时体重(公斤)=出生体重(或3公斤)+月龄×0.6(公斤) 7-12月体重(公斤)=出生体重(或3公斤)+月龄×0.5(公斤) 2-10岁体重(公斤)=年龄×2+7(或8) 婴幼儿身高标准的增长规律:足月儿身长平均为50厘米,出生后第一年大约增长25厘米,所以一岁时大约是75厘米;以后每年大约平均增长5厘米,因此2—12岁以后小儿身长(厘米)=年龄×5+75(厘米)。凡身高超过标准10%或不足10%者就算不正常。 有助于宝宝长高的五大食品,人体长高主要取决于长骨的生长发育,尤其是大腿的股骨和小腿的劲骨、肥骨。以下推荐有助于身高增长的五大食品: 第一是牛奶:牛奶是一种全营养品,它含有丰富的蛋白质、氨基酸、钙、磷等,对增高极为有利。但要注意的是,一岁以下的宝宝不要饮用牛奶。 小贴士:牛奶饮用的误区
1、牛奶应该煮开喝:牛奶煮熟后,营养会有所损失,而且煮的时间越长,损失越大。这是因为随着温度的升高,牛奶中所含的维生素、蛋白质等营养成分都会发生化学变,不仅色、香、味降低,还会转化成其它物质,所以牛奶加热时间不宜过长。
2、给孩子喝的牛奶越纯越好:给孩子喝太纯的牛奶,这是不对的,因为纯牛奶中所含蛋白质是母乳的3倍,孩子太小,无法消化和吸收过多的营养物质,喝太纯的牛奶会引起孩子腹泻拒食等现象,所以在给孩子喝牛奶的时候要兑些水和适量的糖,以便于消化。
3、喝奶之前扔掉奶皮:在煮牛奶的时候我们会看到这样的一层奶皮,很多家长在喂孩子的时候都将它去掉,这是不对的,因为奶皮中含有脂肪和丰富的维生素A,对孩子的健康,尤其是眼睛很有好处。
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