黄苹果一般具有保护视力、预防肥胖、保护牙齿的功效与作用。
黄苹果几乎不含脂肪和蛋白质，卡路里含量非常低，富含苹果酸，可以加速人体内积累的脂肪的新陈代谢和分解，平时经常食用可以有效降低肥胖的发生率。
黄苹果富含植物纤维素，纤维会清除积聚在牙齿上的污垢，使人们的牙齿变白发亮。
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