胃炎吃什么食物好

胃炎吃什么食物好

胃炎是一种最常见的消化系统的疾病，是有很多种不同的病因引起的胃粘膜，急性或者慢性的炎症的，患者的胃可能会有上皮的损失，粘膜炎症的反应和上皮再生，是会让患者胃不舒服的，那么有胃炎的人，可以在食物上吃什么好呢？

1有胃炎的患者是可以多吃一些蔬菜水果的，蔬菜水果里面是富含着很多维生素的，适当的摄入是对身体有益无害的，不过在吃这些蔬菜水果之前是要洗干净的，不然农药残留是会对胃部造成刺激的，胃炎的患者可以南瓜、绿豆、豆腐、苋菜、胡萝卜、鸭肉、鸡肉、绿茶、姜糖、红枣、猪肚、牛奶、小米、猪瘦肉等食物。

2如果患者的胃炎是萎缩性的话，是可以多吃一些浓肉汤，还有鱼汤，鸡汤，等味道比较鲜美的食物，这些食物是可以刺激患者的胃酸分泌的。

是能够促进食欲的，也可以在每次吃饭之前吃一些山楂，最好是新鲜的山楂，也可以是酸味的水果或者果汁，酸奶也是不错的选择，酸的食物是可以利于胃炎的治疗跟恢复的。

3胃炎的患者也可以多摄入一些高蛋白的食物，高蛋白的食物是可以保证机体的各种营养素充足的，是能够防止患者贫血和营养不良的，如果胃炎的患者还有贫血跟营养不良的话，是可以在食物里多吃一些蛋白质跟血红素铁多的食物，像瘦肉、鸡、鱼等，还有肝、腰、胗等动物内脏，绿叶蔬菜、四棱豆、西红柿、茄子、红枣。

胃炎的患者只要在饮食上面不吃辛辣，上火，油腻，腌制的食物就可以了，这些蔬菜水果蛋白质要均衡的摄入，可以的话最好进行少食多餐，这样才能保证营养的充足，三餐也一定要规律，如果胃有疼痛的话，应该立即去医院检查。