艾叶泡脚的功效与作用

艾叶泡脚的功效与作用

使用艾叶泡脚，可有效去火，可治疗溃疡、嗓子肿痛、牙周炎、牙龈炎、中耳炎等头面病症，并可反复发作。

取艾叶一小把煮水后泡脚艾叶做成或用纯的清艾条取四分之一，撕碎后放入泡脚捅里，用滚开的水冲泡一会儿，等艾叶泡开后再对一些温水泡脚，泡到全身微微出，但不能大汗，再多喝一些温水，注意要不吃寒凉的食物，并休息好，一般连泡2-3天后，这些因虚火、寒火引起的头面部、咽喉部的不适都会明显好转或消失了。

但是艾叶泡脚，也不要太频繁，因为艾叶泡脚可以把虚火、寒火引下，就会导致头面部气血两亏，供血不足，反而会引起头晕、头痛和情绪变化等。

对寒湿重的病人，可每周用艾叶水泡脚，在泡艾叶的同时，喝上一杯姜枣水可除寒而不泻气。

有些人身体非常虚弱，吃了一些补益身体的食物就会牙痛、口腔溃疡等，像这样的情况，可以等上火了再用艾叶水泡脚，没火时可继续食补，并每天坚持用温水泡脚，注意误食寒凉食物，防止寒湿侵入，慢慢地你就会发现再吃补益的食物身体也不容易上火了，而且体质会慢慢地增强。