适合减肥吃的饼干

适合减肥吃的饼干

在当今这个时代减肥是困扰女性朋友们的一个很重大的问题，尤其是节食对于女性朋友的减肥来说是很痛苦的，但是我们也可以吃一些饼干进行减肥例如糙米饼、日式绿茶饼等。

原因分析

主要原因是这些饼干都是有杂粮制成的营养比较丰富的饼干，是属于一种没有热量的零食，例如魔芋果冻、香菇素肉干、红茶脆饼等。

建议

建议我们要进行健康的减肥，多吃绿色的食品以及热量比较低的食物，多吃水果蔬菜等。