苏打水有什么作用和功效

苏打水有什么作用和功效

苏打水有什么作用和功效

1、养胃是因为汽水能中和胃酸。长时间喝汽水对胃酸分泌较少的人也有危害。

2、美容苏打具有抗氧化作用,防止皮肤老化。

柠檬水+苏打:能促进食欲,防止皮肤老化,美容养颜。

3、减轻痛风在临床上,内分泌科医生开出的处方中,一般是针对痛风或高尿酸血症患者开出的小苏打。

喝汽水对人体起到同样或类似的作用,可以帮助人体调节血液酸碱,溶解痛风石,抑制尿酸的生成。

4、对于缓解消化不良有些人爱喝大量的冰镇啤酒,很容易影响消化功能,严重时还会引起肠胃疾病,如痉挛性腹痛、腹泻等。这个时候不妨喝点汽水。

适当饮用汽水,有助于调节消化功能,缓解消化不良症状。

5、胃黏膜苏打水具有保护胃黏膜的作用,具有弱碱性。

吃饭前20-30分钟喝少量苏打水,可以刺激胃酸分泌,帮助消化;其中的钙离子、镁离子还可以软化大便,促进肠道蠕动,对调节新陈代谢、排除酸性代谢物有好处。