吃什么东西回奶

吃什么东西回奶

新生儿一般出生后都需要母亲进行哺乳,到了孩子断奶时,妈妈就要做回奶了。

回奶意味着女性的乳房不再分泌乳汁,除了这一点外,还有一些妈妈如果乳汁太多或乳房有病,都需要回奶。

回奶只需借助一些生活中的食物就能达到效果。

别以为回奶是一件很难的事,其实在生活上要注意饮食上,也能达到回奶的效果,而且这种效果比较好。

韭菜、麦芽、生枇杷叶、香椿炒鸡蛋、黄花菜、麦片、麦乳精、生山楂、花椒等。

素炒韭菜

加入少量的植物油,炒韭菜,不加肉和大油。

产妇哺乳期吃什么回奶快就知道回奶的注意事项

花椒水

详细做法:花椒12克,加水400毫升,煎成250毫升,加入红糖30克,饮服,每日1剂,连服2剂。

大多数哺乳期母亲服用花椒水后6小时起效,乳汁明显减少,第二天胀痛减轻或乳胀消失。

大麦茶

生麦芽中含有麦角胺类化合物,能抑制催乳素分泌,因此可用于回乳。

大麦茶在催乳时服用小剂量的大麦茶,要想回乳,要吃大剂量(4-6包),就可以起到回乳的效果,如果只是少量的话,就会有催乳的效果。

枇杷叶水

枇杷叶5片,土牛膝10克,水煎服,每日1次,连服3天。

山楂

哺乳期妈妈可以适当食用一些山楂,以帮助回奶。

以上就是给大家介绍的关于回奶的食物,希望对大家有帮助。

假如一些妈妈需要进行回奶,尽量不要用药物来帮助自己,因为药物毕竟会有副作用,所以最好要在饮食上选择一些适合自己的食物。不仅可以回奶,还可以补充身体的营养。