怀孕吃芒果

怀孕吃芒果

怀孕期间可以吃芒果，但是要少吃。芒果含有丰富的维生素、蛋白质、矿物质、叶酸、胡萝卜素等物质，这些营养成分可以补充孕妇身体所需要的营养元素，在怀孕早期食用还有止吐的效果，所以孕妇在孕期是可以适量食用的。但是因为芒果含糖量较高，不建议妊娠期糖尿病的孕妇食用。

另外，患有皮肤病或者是过敏体质的孕妈妈避免食用，而且一次不要食用过多，容易造成上火。平时多喝温水，多吃容易消化的食物。

孕妇在孕期的饮食要广泛，均衡营养，多吃一些有益于胎儿和母体健康的食物，避免劳累、避免着急上火、定期做产前检查、孕早期和孕晚期禁止性生活，如果有腹痛、阴道流血的情况，应该及时去医院做产前的检查。