肚子有胀气是什么原因

肚子有胀气是什么原因

肚子胀气的因素有以下几种：

一、平时吃饭或者喝水的速度过快，暴饮暴食之后吞入大量的气体如果没有及时排出就可能引起胀气；

二、食用了比较坚硬或者不易消化的食物导致肠道里面的食物出现发酵的现象产生了大量气体；

三、患了肠胃炎、结肠炎等消化系统疾病，也可能引起肠胃功能减弱或者失调；

四、平时活动量比较少，比如吃饭之后如果一直久坐就可能导致肠胃蠕动过慢，肠道功能紊乱的现象；

五、食用黄豆、蚕豆等容易产生气体的食物。