颈部疼痛是什么原因

颈部疼痛是什么原因

颈部疼痛一般是由于局部肌肉劳损，颈椎病以及落枕等原因所导致。

颈部疼痛可由颈部的任何组织损伤引起，从脑膜和颈椎到血管、肌肉和淋巴组织，这种症状也可由身体其他部位的病变引起。其发生部位、起病和特征有助于判断其起源和病因。通常，颈部疼痛是由创伤或变性、先天性疾病、炎症、代谢和肿瘤性疾病引起的。颈部出现疼痛的症状一般是由于以下原因引起：

一、颈部肌肉劳损，伏案工作或学习时间过长可引起颈部肌肉劳损，出现颈部疼痛。

二、颈椎病，颈椎病可刺激神经根引起颈肩部疼痛，做颈椎核磁共振可清晰显示神经受压情况。

三、落枕，夜间睡眠姿势不良可导致颈部肌肉持续性痉挛僵硬，颈部歪向一侧，颈椎活动受限，颈部剧烈疼痛，3天后症状可以缓解。患者需要避免局部受凉受寒，同时要保持良好的姿势习惯。

颈部疼痛患者生活中可以通过以下方式来护理：饮食护理，饮食营养均衡。

患者适当食用营养价值高、钙含量高的食品，如豆制品、瘦肉、海带、紫菜、木耳、水果和蔬菜，避免辛辣和油腻食物，少吃腌渍食物，避免吸烟和饮酒。生命管理，接受手术治疗的患者出院后坚持佩戴颈部支撑物，以减少颈部活动，3个月内颈部不会受压。

睡眠姿势和枕头要合理，经常工作，患者需要注意休息，不要低着头长时间坐在办公桌前。患者可以加强体育锻炼，增强颈部和四肢肌肉力量，增强体质。注意保持颈部温暖，防止寒风和寒冷直接侵袭。