天然骨胶原的作用及副作用

天然骨胶原的作用及副作用

骨胶原在医学上叫构造蛋白质，占人体蛋白总量的 30%~40%，也是组成人体肌肉、皮肤的重要成分之一，其对于保持骨骼的韧性、以及人体运动的协调性或是皮肤的弹性都是有很大帮助。其主要会涉及到营养品，药品或是保健品，产品的种类还是很多，那么其作用和副作用就成了人们关心的话题。天然骨胶原的作用及副

作用1、营养头发指甲，因为骨胶原是细胞膜的成膜物质，生物活性高，易吸收，所以对营养头发、指甲、皮肤、滋补心脏血管壁、眼球、视网膜班点还是很有效果。通常来说，骨胶原的副作用是不存在的，不要被误导。

2、延缓骨质疏松，骨质疏松、腿脚抽筋的主要症结是占骨质总量80%的骨胶原的流失，而钙、镁、磷的流失量却仅仅只占20%，那么，只有补充足够的骨胶原，才能保证骨骼成份的合理比例，以此来延缓骨质疏松。

3、消除关节疼痛，骨科学临床研究发现：关节疼痛、肿胀、僵硬、无力感、嘎嘎作响、软骨磨损的根源是骨胶原受到免疫系统的错误攻击，绝非缺钙造成，很多人就长生乐误解，软骨表面长出骨刺，肿胀，关节间的空隙变小，活动受阻，疼痛不已，如果缺乏治疗，最终将导致骨头破裂。