澳牧儿童成长牛奶每天喝一瓶牛奶，再加上面食，肉类，蔬菜中的钙和各种元素，合起来就能满足一天的需要量的。也根据个别孩子的各方面条件而定，不要盲目的去补。
如果摄入过多的钙，可能会干扰其他微量元素如锌、铁、镁等的吸收和利用。所以不要过量，适量即可。
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