心理预期是什么呢？

心理预期是什么呢？

在心理学上，有一种常见的心理现象叫预期法则，它是指人们根据已有经验对当前的发展趋势进行假设的推断。

简单来说，当你认为那个人应该对你好，但是他没有对你好，或者对你好的程度不够，你就会感到失望甚至产生一种怨恨心理。

就像我们认为这件事已经八九不离十，板上钉钉的事，就已经有了心理预期，一旦没成功，会有非常强烈的挫败感。

一个人的心理预期最好与现实结果相符合。心理预期与现实结果差距越大，心里产生的失望情绪就越大；心理预期与现实结果差距越小，心里产生的喜悦情绪就越大。这就是人们常说的“期望越大，失望越大。”

在现实生活中，人们都希望心想事成，但有时却往往事与愿违。一个人立身处世，合理确定自己的心理预期是至关重要的。它对于干事创业、成才成功、生活状态、心理感受等，都会产生重要的作用和影响。

一个人只有正确看待自己、正确看待他人、正确看待现实，才能合理确定自己的心理预期。

人生路漫长，岂能尽如意。要怀有一颗知足感恩、宁静淡泊、向善向上之心，凡事既要积极争取，又要坦然面对，追赶不上的不去追，不属于自己的不去要，挽留不住的不勉强，做最好的自己，活出自己想要的样子，拥有真正属于自己的快乐世界。