怎么样补肾

怎么样补肾

服用右归丸、麒麟丸、六味地黄丸、核桃、肾宝可以起到补肾的作用，生活起居方面要注意性生活不要过度、不要经常熬夜也可以补肾。

中医肾虚还分肾阳虚、肾阴虚、肾气虚。肾阳虚的表现主要是下半身发冷甚至心率下降、腰酸腿疼，患者可以服用去温阳补肾的成药比如右归丸、麒麟丸。

肾阴虚主要是有五行烦热、昏热盗汗、腰酸、头晕目花、不孕不育，可以吃六味地黄来补肾阴。

肾气虚主要会出现腰酸、乏力、精神不济、注意力不集中、不孕不育等症状。

可以用六味地黄丸进行补肾，另外除药物以外，食用核桃、肾宝也可以补肾。