头发又粗又硬怎么改善

头发又粗又硬怎么改善

头发又粗又硬有几个方式改善：

一、头发又粗又硬，多数与天生发质及遗传有关，属于正常现象，说明身体健康，不需要特殊处理。

如果想让头发变柔顺有光泽，可以洗完头发后用一些护发产品或者发膜。

如果头发突然变粗变硬，且变得浓密，考虑是否有长时间服用激素或者外用激素药膏病史，激素副作用可能促进毛发生长，引起多毛，则需要停用激素药物，多数能够自然缓解。

二、发质过硬，多是先天因素导致的，使头发变软的方法主要有以下几种：

1、借用外力处理头发，如去理发店做头发软化或者烫发等，都能达到软化头发的效果。

2、清洗头发的时候，在水中添加微凉的醋、啤酒或者茶水，可以使头发得到一定程度上的软化。

3、使用带有柔顺效果的洗发水、护发素，对头发的软化也能起到一定的作用。

三、如果头发非常硬，考虑有几种因素，一个是单纯的气血充足，另外一个有可能是因为整个毛发生长期比正常人相对来说比较延长，从而导致头发又粗又硬。

这种情况如果想要改善掉这种症状的话，建议最好可以选择多用一些碱性洗发水来清洗头发，可以有效的做到软化头发。同时也可以选择到理发店去做发质软化，使用一些酸性物质，可以起到这样的作用。

综上所述，头发变粗变硬的方法有以下几种：

第一种，通过食疗，可以多吃一些黑米，黑豆，黑芝麻之类有黑色素的食物，也可以使用一些护发精油。

第二种，平时不要经常性的拉头发，烫头发，这样会对头皮造成一定性的损伤，要为头发补充充足的营养。

第三种，可以用生姜煮水，然后用煮好的水喷在头皮上，一段时间情况就会有所好转，但是疗效较慢。