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肾结石是什么原因造成的

时间:2023-10-16 11:16:21人气:1435作者:懒猫我要评论(0)

肾结石是什么原因造成的

肾结石的出现与患者的体质、饮食习惯等是有很大关系的,如摄入含糖量食物过多、蛋白质摄入过量、脂肪摄入太多、不爱喝水、饮食太单一等都是可能会引起肾结石,所以患有肾结石首先要掌握它的病因。

生活中有些人可能会出现腰痛的情况,腰痛的时候还会冒汗,到医院检查的时候可能就是肾结石了。

对于肾结石,首先要掌握的就是它的病因,那么肾结石是什么原因造成的?

一、不爱喝水

肾脏有排毒的作用,它主要是负责调节人体内电解质和水分的平衡,在这个过程中产生废物可以通过尿液排除。平时的时候如果不爱喝水,这些物质就可能形成结石。

二、饮食不当

虽说多吃蔬菜和水果对身体健康很好,但如果吃含草酸多的食物如草莓、竹笋、菠菜等食物可能会导致肾结石形成,所以要注意少吃含草酸丰富的食物。

三、食盐摄入过多

盐会给肾脏造成很大的负担,所以平时如果吃过咸的食物,就会影响到肾脏的代谢功能,肾脏如果代谢受到影响,肾结石也是非常容易发生的。

四、脂肪摄入过多

很多人比较喜欢吃肥肉,但是肥肉里面的脂肪含量太高了,如果肥肉吃多了会减少身体对钙的吸收,增加对叶酸盐的吸收,这样排泄功能就会出现故障,从而会导致肾结石发生。

五、蛋白质摄入过多

蛋白质是人体必不可少的营养物质,但是如果蛋白质摄入太多了,就会促进肠道功能对带的吸收,钙吸收过量就会导致肾脏里面的钙、草酸增多,从而导致肾结石发生。

六、含糖量高的食物摄入过多

平时的时候如果吃含糖量比较高的食物,也会得结石的形成创造条件,所以平时的时候糖的摄入量满足人体正常需求就可以了,一定要注意,不能吃太多,吃多了同样会导致草酸钙在身体吸收形成结石。

七、含钙高的食物摄入过多

钙是人体必不可少的营养物质,人体一般缺少钙是不能够随便补充的,因为吃含钙量丰富的食物,也可能会导致草酸以钙结合形成草酸钙,这样也会导致肾结石发生。

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