婴儿缺钙的症状

婴儿缺钙的症状

钙质在婴儿生长发育中具有重要的营养成分，具有重要的作用。婴儿幼儿期是婴儿生长发育的一个快速阶段，相应对钙的需求也相应较大，所以宝宝容易缺钙。那宝宝缺钙的表现有哪些呢?下面就给大家解答。

宝宝缺钙症状

宝宝缺钙的时候，首先是不容易入睡，不容易进入沉睡状态;夜惊，夜间常常会突然惊醒，哭闹不止;还会出现阵发性腹痛、消化不良、偏食、厌食、抽搐、指甲灰白或会有白痕、前额高突形成方颅等症状表现。

如果宝宝出现这种症状，就要到医院做微量元素检查。如需补钙，可通过口服钙片、维生素D等方式服用。

日常生活中要多吃水果，日常生活中要多晒晒太阳。

知识点:宝宝吃什么补钙

1、牛奶

牛奶营养丰富，是人体最佳的钙来源，而且钙磷比例很合适，有利于钙的吸收。

因此，牛奶被称为“完美食品”，是最理想的天然食品。

2、海带

海带是一种营养价值很高的蔬菜，不仅含有丰富的钙元素和碘元素，还有助于甲状腺素的合成。

另外，海带中含有优质的蛋白质和不饱和脂肪酸。

3、虾皮

虾皮含有丰富的蛋白质和矿物质，尤其是钙含量极为丰富，有“钙库”之称，是缺钙者补钙的好途径，用虾皮给宝宝多做辅食是补钙的好办法。

4、大豆

大豆的营养价值非常高，大多数的豆类都含有相当数量的钙质。

但是要注意，一岁后的孩子可以喝豆浆，避免一次喝得过多，以免蛋白质过敏。

上述内容是关于宝宝缺钙症状的介绍。但愿以上内容对你有所帮助，祝你身体健康，生活愉快。