长时间蹲马桶的害处

长时间蹲马桶的害处

长时间蹲马桶的害处很多，主要可以影响到消化系统、泌尿系统、生殖系统以及神经系统等，严重时甚至可以导致患者出现便秘、痔疮、食欲下降、排尿困难、精子质量下降、头晕、腿麻等后果。患者应注意改变长时间蹲马桶的习惯，保证每次不超过10分钟。

1、便秘：经常长时间蹲马桶，会使肠道对粪便的反应性降低，肠蠕动减慢，反射性引起胃肠排空减慢，令患者食欲下降，粪便在肠道内淤积不能排出，还可以引起便秘；

2、痔疮：经常长时间蹲马桶使盆腔血液循环受阻，反射性引起直肠痔核血管充血，随着时间推移，痔核血管逐渐发展为曲张，最终形成痔疮；

3、排尿困难：经常长时间蹲马桶会让患者膀胱括约肌、逼尿肌持续处于舒张状态，膀胱收缩功能出现异常，使得患者出现排尿困难，类似于持续留置导尿对患者的影响；

4、精子质量下降：长时间蹲马桶引发盆腔血液循环缓慢，精索静脉也会因此而充血，精索静脉逐渐发展为曲张，影响睾丸静脉回流，可导致精子质量下降；

5、头晕、腿麻：盆腔血液循环淤阻后，使得供应头部和腿部的血液减少，患者在起身时可有头晕、腿麻的现象，甚至由于头晕、腿麻导致站立不稳，引起摔伤。