荔枝大多数属于是热性的水果，并不属于寒性。
荔枝性热，要避免长时间过多摄入，有可能会导致身体出现上火，还可能会引起肝火旺盛的严重后果，不利于身心健康。
平时要多喝水，促进体内新陈代谢加快，防止身体出现上火和有利于身心健康，饮食要以清淡和营养为主。
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