米醋泡黑豆有什么功效？

米醋泡黑豆有什么功效？

米醋泡黑豆可以起到开胃，避免食欲不振的情况，还可以起到促进胃肠蠕动，避免毒素堆积的病症，还有利于皮肤组织的新陈代谢，起到美容养颜的效果。

部分研究显示米醋泡黑豆也可以降低胆固醇，预防冠心病和动脉粥样硬化的发生，在临床上米醋泡黑豆也可以起到滋阴补肾的作用，其还可以起到减轻眼疲劳、视物不清的病症。适当的食用米醋泡黑豆还可以起到减肥的效果，但不建议一次性食用过多，防止胃胀、消化不良的发生。