治鼻炎什么方法好呢

治鼻炎什么方法好呢

鼻炎的治疗方法各不相同,由于每个人的病情不同,身体体质都不一样,所以治疗方法也不一样,鼻炎属于呼吸道疾病的一种,有传播性,局部炎症,还会引起全身炎症,可能会影响到其他的呼吸系统,所以得了鼻炎,要及时治疗,下面我们就来了解,治鼻炎什么方法好呢!

日常鼻炎保健

1.关注饮食。冷饮、刺激性食物不过食、每日食用乳酸菌食品(酸奶)能缓解过敏性鼻炎,包括花粉症。

2.积极锻炼。做运动能增强免疫。夏天可以游泳,可以锻炼身体适应冷水,湿度和温度,增加肺活量。

3.识别过敏原,远离过敏原。

非猫儿、毛毯、被单等都要经常洗被单,尤以纯棉的家纺用品为宜,用湿布擦洗家具。不能吗?进行过敏原检测,有时会发现过敏原。

4.注重环境卫生。要注意室内通风,降低湿度,清除室内霉菌。进入夏季,南方人对尘螨过敏,所以在打开空调之前,最好先清洗一下。

5.维持鼻腔粘膜湿润。用蒸汽熏鼻或用盐+苏打水;用冷水洗脸,可以增强身体对温差的适应,改善血液循环,减轻症状;用热水泡脚可以提高鼻粘膜的温度,减轻鼻腔对过敏原攻击的早期反应。

6.进行鼻子保健操。

通过按摩,在风池、百会、太阳穴、应堂穴、晴明、迎香)可以增强脏腑气血,改善局部血液循环,缓解过敏症状。

上面是治疗鼻炎什么方法好的方法之一,除了日常用药外,还要注意一些保健方法。

特别是慢性鼻炎的病人,治疗起来比较复杂。

因此,要注意自己的日常饮食习惯,不能吃一些辛辣的食物,多吃对自己的呼吸系统有刺激作用的食物,同时要保持空气流通。