感冒咳嗽可以吃什么菜

时间：2023-10-21 10:39:08人气：814次作者：人生若只如初见我要评论(0)

感冒咳嗽时一般的蔬菜都可以吃，但应该注意少放盐，因为如果盐分较多，有可能会加重咳嗽。

平时的菜都可以吃，比如西红柿、芹菜、菠菜等，这些新鲜的蔬菜含有丰富的维生素c，有助于提高身体免疫功能，加速感冒痊愈的过程，同时要注意多饮水，不要吃辛辣刺激性的食物，以免导致感冒上火，从而诱发炎症，就会加重感冒，甚至导致感冒并发症。